Oruç tutarken metabolizma hızlanır mı? Genelde ramazanda zayıflama ve diyet programı sunanlar Oruç tutanların metobolizmasının yavaşladığı, orucun metabolizmayı yavaşlattığı üzerinde birleşir. Peki bu doğru mu? Yeni yapılan bir araştırma oruç tutanların metabolik aktivitesinin arttığını, metabolizmanın vücuda yararlı antioksidanları oluşturduğunu ve de yaşlanmanın bazı olumsuz etkilerini önlemeye faydalı olduğunu ileri sürmekte. OIST (Okinawa Bilim ve Teknoloji […]