Oruç tutarken susamamak için ne yapılır? Ramazan ayı sıcak günlere rastlayınca oruç tutarken zorlanmamak için bazı önemli kurallara da dikkat etmek gerekir. Oruçlu insan için en büyük sorun susuzluk çekmektir. Vücut açlığa karşı uzun bir süre direnebilir ancak susuzluğa karşı uzun süreli bir direnci yoktur. Bedenimizin dengeyi sağlayabilmesi için bazı içecek ve yiyecekler gayet […]
Read More Tags: Su içmek, Susamak, Susamamak, Susuzluk